Weltfürsorge braucht Selbstfürsorge (Berlin)

Worum geht's im Seminar?:

Wir, die wir uns jeden Tag leidenschaftlich für den Schutz unserer Umwelt engagieren, immer wieder auch Rückschläge hinnehmen müssen - wie schützen wir unsere seelischen Ressourcen?

Ziele des Seminars:

In diesem psychologisch fundierten Seminar erlernst du die Grundelemente der Selbstfürsorge. Du erfährst, wie Stress entsteht und wie er uns schaden kann. In einem geschützten Raum bekommst du die Möglichkeit, deinen bisherigen Umgang mit den Belastungen des Umweltengagements zu reflektieren. Wir erarbeiten gemeinsam und interaktiv konkrete Methoden, mit denen sich deine persönlichen Ressourcen nachhaltig schützen und regenerieren lassen. So kannst du deine Kraft langfristig den Zielen des Umweltschutzes zur Verfügung stellen.

An wen richtet sich das Seminar?:

Das Seminar findet in Präsenz in Berlin statt und richtet sich an Menschen, die bereits aktiv sind. Es ist kein Vorwissen nötig.

Termin:

Das Seminar findet am 14.6.2025 von 10:00-18:00 Uhr in Berlin statt.

Dier Registrierungsfrist ist am 7.6.2025.

Kurzbeschreibung Trainer:innen:

Die Trainerin ist die Psychologin und Psychotherapeutin Katharina van Bronswijk. Kat ist seit 2009 bei Greenpeace aktiv und auch bei den Psychologists/Psychotherapists for Future. Dort beschäftigt sie sich vertieft mit psychischer Gesundheit im Aktivismus und Activist Burnout.

Anmeldebedingungen und Organisatorisches:

Es gibt eine Mittagspause und kleine Pausen mit Snacks zwischendrin.

Das Seminar ist kostenlos. Dennoch ist deine Seminaranmeldung verbindlich. Bei einer Absage später als 7 Tage vor Beginn des Seminars oder bei Nichterscheinen fallen 20€ Ausfallgebühr an. Wenn du dich vom Seminar abmelden willst, kannst du das entweder selber in dem Kurs machen oder du schreibst an learn4change@greenpeace.de. 

Worum geht's im Seminar?:Wir, die wir uns jeden Tag leidenschaftlich für den Schutz unserer Umwelt engagieren, immer wieder auch Rückschläge hinnehmen müssen - wie schützen wir unsere seelischen Ressourcen?Ziele des Seminars:In diesem psychologisc...